Gosens: "Mai sottovalutare lo sforzo mentale, ogni tanto bisogna spegnersi"

Intevrenuto ai microfoni di 11Freunde Robin Gosens ha parlato anche della difficoltà che alcuni giocatori incontrano al termine di una stagione sfiancante.Per gli atleti non c'è soltanto uno sforzo di tipo fisico, ma soprattutto mentale: "Oltre allo sforzo fisico, c'è un certo vuoto mentale, perché la tensione e la concentrazione costanti sono mentalmente estenuanti. Molti ancora sottovalutano questo sforzo mentale che gli atleti professionisti devono compiere. Se giochi ogni tre giorni e devi vincere ogni volta, mantieni alta la concentrazione.

A lungo andare, questo è uno sforzo folle per la testa e comporta il rischio che a un certo punto non riesci più ad essere in grado di portare il tuo corpo in uno stato di massima tensione. Spegnere completamente non è utile solo per il rilassamento fisico, ma anche per quello mentale".